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職場攻略:白領(lǐng)社交陷入兩個(gè)極端

發(fā)布時(shí)間:2015/11/20 23:28:02文章來源:電商招聘網(wǎng) job003.cn瀏覽次數(shù):7378次


  目前,白領(lǐng)中選擇獨(dú)自在家上網(wǎng)、看電視或睡覺的人居多。他們大多因?yàn)閭€(gè)性原因而選擇呆在家里,比如性格上比較自我封閉,生活中不知道如何與別人交往,不愿意結(jié)交朋友等。

  一種人覺得好不容易到了周末,終于可以好好休息了,便縮在家里,大門不出二門不邁,上網(wǎng)、看電視、睡覺,對于社交應(yīng)酬則能推就推;另一些人完全閑不住,只要一有社交活動(dòng)就“沖”出去,無論是晚上還是周末,如果不把自己的空閑時(shí)間排滿就會(huì)焦慮。

  目前,白領(lǐng)中選擇獨(dú)自在家上網(wǎng)、看電視或睡覺的人居多。他們大多因?yàn)閭€(gè)性原因而選擇呆在家里,比如性格上比較自我封閉,生活中不知道如何與別人交往,不愿意結(jié)交朋友等。

  其次,現(xiàn)代社會(huì)的信息超載也讓很多人在工作之余只想呆在家里。工作壓力大,每天繁重的工作任務(wù)和復(fù)雜的人際關(guān)系形成了超載的信息量,會(huì)讓人的大腦變得很疲憊,這樣他們就會(huì)用“躲避”社交的方式防止更多信息侵入,加強(qiáng)自我保護(hù)。

  再次,不愿意參加社交應(yīng)酬,也說明部分白領(lǐng)有“輸不起”的心理,害怕在人際交往中暴露自己的弱點(diǎn)。因?yàn)榕螺敚麄冊谏缃换顒?dòng)中處處設(shè)防,事事小心。其實(shí),在一個(gè)陌生的環(huán)境中,人人都多少有些恐懼,只是一部分人恐懼感更強(qiáng)而已。對于這些白領(lǐng)來說,因?yàn)榕螺敹鴮?dǎo)致焦慮,往往使他們在人際交往上無所適從。信息源:中國電商人才網(wǎng)_www.job003.cn_雄鷹標(biāo)志

  對于那些喜歡把自己的閑暇時(shí)間安排得滿滿的人來說,社交應(yīng)酬似乎成了他們在工作以外的“第二職業(yè)”。

  實(shí)際上,這也是社交心態(tài)失常的一個(gè)表現(xiàn)。這些人非常喜歡熱鬧,但可能由于工作性質(zhì)的原因,許多人不得不迫于職場生存壓力,過于追隨世俗化的情感效應(yīng),在觥籌交錯(cuò)、“禮尚往來”中領(lǐng)略所謂的“情感深厚”,在人際交往中也逐漸失去真誠,因此更加體驗(yàn)到失落與不安全。然而,獨(dú)處是一種能力。有的人因?yàn)閮?nèi)心空虛,而無法獨(dú)處,所以就要不斷往人群里鉆,從中尋找快樂和自己的價(jià)值。還有人則是遇到了煩惱,想要逃避,于是安排很多社交活動(dòng),在與別人一起進(jìn)行的娛樂活動(dòng)中暫時(shí)忘卻煩惱,不斷地往后拖延面對的時(shí)間。信息源:電子商務(wù)招聘網(wǎng)_www.job003.cn_雄鷹標(biāo)志

  實(shí)際上,人既有獨(dú)處的需要,也有與人交往的需要。兩者對于個(gè)人的成長和成熟都非常重要。獨(dú)處時(shí),人能夠獨(dú)自整理自己、反思自己,用更多的時(shí)間看書、學(xué)習(xí),或做一些與興趣有關(guān)的事,有助于自身的完善。而完全獨(dú)處,與世隔絕,或只是通過虛幻的網(wǎng)絡(luò)與人溝通,往往會(huì)減弱與人進(jìn)行真實(shí)交往的能力,而且從別人那里學(xué)習(xí)、汲取信息的機(jī)會(huì)也會(huì)減少,這不利于個(gè)人能力及個(gè)性發(fā)展的成熟。

  如果一個(gè)人給自己安排了過多的社交活動(dòng),也需要反思一下,是不是在逃避什么?是在逃避面對自己獨(dú)處時(shí)的空虛無聊、沒有價(jià)值感,還是在逃避面對自己要處理的問題和煩惱?如果是這樣的話,就需要停下來給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間。給自己時(shí)間,直接面對問題、解決問題,才是真正擺脫焦慮的辦法。

  因此,建議正面臨工作壓力的白領(lǐng)既要學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造些獨(dú)處時(shí)間,來面對和解決問題或休養(yǎng)生息。同時(shí),也要抽出時(shí)間來,和朋友一起交流和娛樂,在自己和環(huán)境之間取得一個(gè)好的平衡,這樣才有利長遠(yuǎn)發(fā)展。
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