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職場(chǎng)上,遇事不公平學(xué)會(huì)自我“療傷”

發(fā)布時(shí)間:2015/11/18 1:52:33文章來源:汕頭人才網(wǎng) strcw.cn瀏覽次數(shù):6916次


      如果你工作兢兢業(yè)業(yè),卻不如那些能力比自己差但會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)搞關(guān)系的人受重用,這使你覺得自己沒有得到公平的待遇。在這種處境中,不僅壓抑人的良好心境,對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響,而且會(huì)扼殺聰明才智與創(chuàng)造才能。對(duì)此,有關(guān)專家提出了一種自我化解方案。

      美國(guó)心理學(xué)家亞當(dāng)斯提出一個(gè)“公平理論”,認(rèn)為職工的工作動(dòng)機(jī)不僅受自己所得的絕對(duì)報(bào)酬(即實(shí)際收入)的影響,而且還受相對(duì)報(bào)酬(即與他人相比較的相對(duì)收入)的影響,人們會(huì)自覺或不自覺地把自己付出的勞動(dòng)與所得報(bào)酬同他人比較,如果覺得不合理,就會(huì)產(chǎn)生不公平感,導(dǎo)致心理不平衡,不公平感可能對(duì)健康產(chǎn)生的消極作用十分明顯。因此人們必須采取措施來消除這種不平衡的心理,使心境穩(wěn)定。一般來說,當(dāng)事人應(yīng)采取下述做法。信息源:汕頭人才網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標(biāo)志

      第一, 不必事事苛求公平。人的心理常常受到傷害的原因之一,就是每件事都要求公平,所以我們不必事事都拿著一把公平的尺子去衡量,否則就是自己和自己過不去。

      第二, 設(shè)法通過自己的奮發(fā)努力來求得公平。比如,有些人認(rèn)為只要工作踏實(shí)肯干、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)就應(yīng)得到領(lǐng)導(dǎo)的青睞,而把主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系的舉動(dòng)錯(cuò)誤地當(dāng)成了溜須拍馬。其實(shí),領(lǐng)導(dǎo)也是人,而人都需要得到別人的尊重與肯定,所以有些看似不公平的事,正是自己不成熟的觀念與言行造成的。信息源:汕頭人才招聘網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標(biāo)志

      第三, 改變衡量公平的標(biāo)準(zhǔn)。不公平是一種進(jìn)行比較后的主觀感覺,因而只要我們改變一下這種比較的標(biāo)準(zhǔn),也能夠在心理上消除不公平感。比如,自己這次沒評(píng)上職稱,覺得很“不公平”。但是如果換一個(gè)角度想想,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這次評(píng)選職稱的名額有限,許多和自己條件一樣甚至強(qiáng)于自己的人也沒評(píng)上,也許這樣一想,你就心安理得了。
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