可銳案例一：
a君有跳槽的想法已經不是第一次了，當他在公司進入第九年頭時，想換一個工作的愿望越來越強烈。但是a君靜下心來想想，好像又沒有足夠充分的理由。到底換還是不換呢？如果換的話到底換什么工作呢？三十一歲的年紀還能不能輕易就跟著感覺走？他需要考慮更多實際的問題。
a君畢業(yè)于國內一流大學的名牌專業(yè)——計算機技術與應用。這個在20世紀末紅得發(fā)紫的專業(yè)使得a君迅速找到了一個令人羨慕的工作單位——一家出版印刷領域的龍頭企業(yè)，其產品在報業(yè)市場的市場占有率達到了90%以上。新人新崗位新挑戰(zhàn)，a君滿懷信心，努力工作，希望通過業(yè)績來證明自己的實力。慢慢的，a君從一名普通員工成長為一名產品經理，職位的提升、公眾演講時聽眾專著的神情、幫別人解決難題時的喜悅都讓a君感到內心的滿足。
但好景不長，a君對現在的職位越來越失望，簡單重復的包裝、推廣、介紹，毫無生氣的工作環(huán)境以及愛在生活瑣事上斤斤計較的上司，都讓他感到疲倦和厭煩。他發(fā)現自己變了，上辦公室成了“不得不”。以前凡事以工作為第一，但現在工作在他心中的份量發(fā)生了微妙但又是根本性的變化——他不再認為工作就是生活的一切，相反，工作只是一種謀生的手段；以前a君是個做事非常有效率的人，但最近a君發(fā)現自己很懈怠，什么事都不愿意做，答應了別人的事情也往往拖到最后才能完成。
類似a君這種處于年終職業(yè)倦怠期的不占少數，他們產生此類的工作問題的原因主要有一以下三種：
從個人因素看，有些人是理想及完美主義者，經常為自己制定很高的目標，通過狂熱的工作來達到目標。但有的時候由于目標過高，非自己能力所及，或是自我要求過高，長此以往，工作非但不能帶來愉快，反而經常體驗挫折。此外，還有超負荷的工作量和額外的工作，社會變遷和革新所帶來的適應不良，家庭和職場多重角色帶來的沖突等等，都會使職業(yè)人對工作產生厭倦。
從環(huán)境因素看，某些職業(yè)的工作負荷量很大，且需要工作者付出大量的腦力和情感，如教師、醫(yī)護人員、警察、心理咨詢師和新聞從業(yè)人員，因此這類職業(yè)的工作者也就成了“高危人群”。此外，工作不能提供給個體想要的東西，或是薪酬等物質層面的東西，或是成就感等心理層面的東西，也會導致悶悶不樂。還有一些人，他們工作清閑，報酬也不差，他們卻覺得毫無樂趣，覺得體現不出自我的價值。有的人長時間地從事一項一成不變、沒有任何新意的工作，也會導致興趣枯竭。
從職業(yè)競爭力角度看，社會競爭越來越激烈，生活節(jié)奏變得越來越快，也是使得職業(yè)人加快進入職業(yè)倦怠期的原因之一。職場就像是達爾文筆下的原始叢林，強者生存，弱者淘汰，不進則退。許多人都感受到了深深的危機感?？扇绻麅H憑實力說話還好些，一些明爭暗斗使得人際關系越來越復雜，一不小心就會碰到一個雷區(qū)，長年身處這樣一個硝煙彌漫的場所，很難不產生排斥的心理。
從職業(yè)角色感看，管理者與員工溝通不足、作決策不征求員工意見、政策不靈活、福利待遇不佳等等，會加劇員工職業(yè)枯竭的程度。角色沖突、工作過量、工作氣氛、決策參與和同事支持是影響枯竭的重要組織因素，角色混亂、缺乏上級支持在這種因果關系中也很重要。組織文化因素和環(huán)境，如責任定義不明確、規(guī)則模糊、可用資源不足、工作條件禁閉、缺乏隱私都會對員工心理造成不利的影響。
可銳案例二：
b君原來就職于軟件研發(fā)企業(yè)，從基本的程序員做起，一直做到技術主管，負責新項目設計與運作。他工作出色，贏得了同事和領導的尊重。但是，b君的直屬上司，即研發(fā)部經理，是一位資深的行業(yè)專業(yè)人士和管理者，具有豐富的項目運作經驗和市場開發(fā)能力。b君雖自認為專業(yè)學識深厚，一時也難以突破領導的成績。所以，短時間內難以晉升，他的薪水也已經一年多沒有大的變動了。b君正處于30多歲開拓進取的年齡，此時不搏更待何時。所以年底，他毫不猶豫地投奔了新東家，出任一家技術服務公司的服務部經理。
憑著他深厚的專業(yè)技術經驗和多年的工作經歷，他準確了解客戶的需求，迅速解答客戶疑問，并及時的將問題反饋給公司項目部。雖然明顯偏離技術工作，但他的專業(yè)學識起到了很好的輔助作用。這正是這家技術服務公司前任服務經理所欠缺的。b君的上任，使公司的客服投訴大大降低，并提高了技術部門的效率。當然，他也就輕易得拿到了高薪。
可銳職業(yè)顧問跳槽建議：跨行跨出新天地
專業(yè)人士的職業(yè)發(fā)展往往是向上跨越的，向專家型方向發(fā)展，這幾乎形成了一個共識。然而專才的晉升是需要時間和專業(yè)技能的積累，如果一旦晉升的渠道受阻，個人的發(fā)展就會停滯不前。所以另辟發(fā)展道路，使職業(yè)之路暢通就顯得至關重要。但需要注意的是切忌輕易更換職種，因為該類發(fā)展很容易導致原工作經驗的流失而殺雞取卵。如何在跳的過程中成功修正和擅用以往工作競爭力保持職業(yè)身價的可持續(xù)增長是關鍵。
可銳案例三：
c君從事家具銷售工作，業(yè)績突出。但由于公司業(yè)務范圍狹窄，是單一的銷售公司。所以雖然工作了4年，卻還是一個普通的銷售主管。而他希望自己能夠成為職業(yè)經理人，然而在目前的公司繼續(xù)下去恐怕永無出頭之日。如果跳槽，他不知道往哪個行業(yè)跳，最關鍵的是他不想失去自己多年積累的行業(yè)經驗。所以他跳到了一家家具生產企業(yè)做渠道經理。憑著家具銷售工作多年經驗，對銷售商的了解，他很快拓寬了廠子的銷售渠道。
多年的上游市場經歷，使他能將多年積累的市場需求趨勢反饋到生產過程中，極大的豐富了產品類型。短時間內，使家具產品市場占有率上升率上升了4個百分點。自然，他也拿到了不菲的酬勞。
可銳職業(yè)顧問跳槽建議：舍得放，才能有所得
個人的職業(yè)道路，總是偏重于向行業(yè)的上游發(fā)展。但是當在上游企業(yè)發(fā)展多年之后仍不能跳到高層，又不忍心將自己多年的經驗付諸東流，向下游企業(yè)發(fā)展不失為一個高效晉升的手段。但需要注意的風險在于如果你的競爭力在目前階段還仍然不適合向下游轉，或者下游企業(yè)仍然存在很多隱性發(fā)展危機那么個人將“投錯懷，送錯抱”導致發(fā)展無望，回頭無門的兩難境地。
可銳案例四：
d君畢業(yè)后進入一家合資企業(yè)做經理秘書，因為做事嚴謹負責，而得到經理的賞識。她待人寬容，建立了良好的人際和客戶關系。然而d君覺得，雖然現在工作出色，但她內心不希望長久的從事助理性的工作，而是向更高的層次發(fā)展。所以她密切的關注起公司內部的人事變動，希望找到更適合自己發(fā)展的職位。
3個月前，利用公司的人力資源部經理辭職，她抓住這個機會，適時得向經理提出請求。鑒于對她以往工作的認可和對她本人的信任，經理同意她試用三個月。d君利用以前工作中的經驗、良好的人際關系和對公司的熟悉，她迅速打開了局面，并用實際行動證明了自己的能力。最后，她在老板的贊許中辦了轉職手續(xù)。
可銳職業(yè)顧問發(fā)展建議：臥薪嘗膽讓身價觸底反彈
在定勢思維下，人們也許會覺得跳槽就是從一個企業(yè)跳到另一個企業(yè)。這樣會付出比較大的時間成本和精力耗費。每一個公司都有正常的人事變動，如果在原職位上已經無法突破，不妨關注本企業(yè)的職位空缺，耐心等待機會。如果能夠通過調換部門找到更適合自己的職位，那委屈一時可以換來好的發(fā)展機遇，何樂而不為呢。從公司的一個部門跳到另一個部門，這樣，既可以縮短了對公司制度、文化、部門職能的融入和適應時間，又可以利用對公司多方面的了解，很好的配合工作、協(xié)調部門矛盾。使積累的經驗和人脈得到最大的發(fā)揮，從而加速晉升，抬高自己的身價。但值得注意的是你怎么才能遇見到這樣的好機會呢，或者怎么才能爭取到這樣的好機會呢，要知道白領環(huán)境大家都是聰明人，誰能保證你不成為一時掌握了某種機會而成為眾矢之的的末路狂花呢？（完）信息源:免費招聘網_www.rcxx.com_淘才招聘網信息源:免費人才網_www.rcxx.com_淘才招聘網
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