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揭秘!電腦如何能吞噬白領(lǐng)健康?

發(fā)布時(shí)間:2015/11/12 2:57:48文章來(lái)源:淘才招聘網(wǎng) rcxx.com瀏覽次數(shù):5624次


   導(dǎo)讀:揭秘!電腦如何能吞噬白領(lǐng)健康?在ol一族的辦公桌上總能看見(jiàn)一些零食、頭發(fā)等,這些也都被人們統(tǒng)稱為ol一族的風(fēng)范,這些不起眼的小細(xì)節(jié)卻恰恰成了阻礙我們健康的因素,我們今天就一起來(lái)看看吧。

一、電腦不宜擺放零食、飲料。

  周末的時(shí)候去超市購(gòu)買一些零食,當(dāng)作我們上班時(shí)候的充饑食物。在辦公桌上的各種飲料和零食是比比兼是,放眼望去,你還會(huì)發(fā)現(xiàn)還有一些面包屑、頭發(fā)等,這讓我們的辦公桌清理起來(lái)變得更加困難,那么我么就一起來(lái)需找一個(gè)解決的好方法吧。

  我們不能完全阻止大家在辦公室里吃東西,但是我們一定要勤于打掃那衛(wèi)生,不能讓細(xì)菌在鍵盤里面滋生。那么我們首先就要避免在鍵盤上吃東西,隔一段時(shí)間就打掃一下衛(wèi)生,用電濕毛巾擦拭一下辦公桌等。

  二、煙盅、煙頭

  我們?cè)谵k公室抽煙不僅會(huì)傷害到我們自己,還會(huì)傷害到其它的同事,在辦公桌上面不適合擺放煙灰缸,這些微小的煙粒會(huì)傷害我們的肺,還會(huì)影響到主機(jī)的正確讀取功能。

  保護(hù)好我們的餓主機(jī)和肺部的最佳方式,那就是戒煙。

  電腦旁邊的一些小幫手:

  可以在顯示器旁邊放置一杯熱水,這樣不僅可以增加你周邊的濕度,還能夠有效的緩解我們的眼睛不適感覺(jué)。

  因?yàn)殚L(zhǎng)期使用電腦,這樣會(huì)造成我們的眼睛干澀,我們可以在電腦旁邊擱置一瓶眼藥水,這樣可以有效的緩解眼睛干澀的問(wèn)題。

  因?yàn)殡娔X輻射較大,我們可以在電腦旁邊擱置一盆吸收輻射的仙人掌、仙人球等綠色植物。

  使用電腦小貼士:

  調(diào)整好電腦顯示屏的高度,這樣可以有效的降低眼睛上提的機(jī)會(huì),我們還得配合眼睛多多休息。

  吃一些抗輻射的食品,我們每天可以堅(jiān)持喝一杯綠茶可以有效的緩解輻射。

  吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。

  長(zhǎng)期面對(duì)電腦,我們應(yīng)該洗臉,在平時(shí),我們還得多參加體育端來(lái)你,增強(qiáng)抵抗力來(lái)緩解這樣的癥狀。
 
     溫馨提示:辦公室如此多危害ol的殺手,我們一定要警惕。

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