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我想告訴你堅持的秘訣

發(fā)布時間:2015/11/13 1:43:18文章來源:澄海人才網(wǎng) chrcw.cn瀏覽次數(shù):2192次


幾天前,我的一位朋友,拜倫給我發(fā)來了一封郵件,“皮特,在過去的五年我不經(jīng)常鍛煉。現(xiàn)在我正努力回歸健身館,增強(qiáng)體質(zhì)。我意識到在我尋求思想、身體和精神的平衡過程中,身體健康被忽略了?,F(xiàn)在,我需要鍛煉身體了,但是我很難找到健身的動力,有什么好的建議嗎?”
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